7:00起床。
疲労のため夜中に何度か目が覚めたが、朝になったらだいぶまし。
睡眠は大事。
出張につきお昼は加須で。
カレー好きだなぁ。
キーマとシーフード。
デザート甘々。
迷ったがカレーが2つあるのでナンおかわり。
インド人?なおじさんが会計の時にマンゴーラッシーを一杯サービスしてくれた。
来週また来よう。
アクティブリカバリー
夜は15-15のリカバリメニューで。
夜明けが遅くなって朝メニューができなくなってくるとだんだん夜型に移行。
今年は量より質で。
アイスはいらないけどシールは欲しいかも。