2014-09-16 ケツ負傷 トレーニング 7:00起床。一週間ぶりの職場復帰。三連休のお土産が机の上にどっさり。夕飯の代わりにmogmog。いくない。二日続けて走っただけで脚がボロボロ。ケツはついに血を吹いた。痔じゃないんだから。。。皮膚が削れてしまったのだね。ヒロシマまでに治らぬものか。ヨルラン7キロ。