FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

あさだみね120分

4:00起床。
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昨日買ってきたたいやきを頬張ってスタート。

定峰まで。
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5:50定峰着で6:40頃帰着。

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お昼はヒレカツ@高原
小さいから一個サービスだって。
やったね。

久々のじて通で帰宅後3本ローラー30分。
120回転で20分くらいやったら汗ダラダラでクラクラ。
効くなぁ。
流して終了。