FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

朝3本ローラー、サドル調整

5:00起床。

昨日の呑み会のダメージで夜中にゲロゲロしたりして朝起きてもなんかフラフラ。
仕方ないのでどら焼き食べて5:20くらいから3本ローラー45分。

FOILの新サドルの位置決めテーマ。
最初の位置からやや後ろにしてあっさり完了。
しかし派手だね。
FLITEはSLRよりも柔らかいので長距離乗ったときどうだろうって感じ。
週末の群馬が楽しみ。

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お昼のヒレカツ定食。
最近ご飯に弱くなっている。
糖質制限の効果なのかな。
炭水化物を食べたいと思わない。
走るときに義務的に食べている感じ。