FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

3本ローラー120分 TSS114.1 1410kJ

日中立ち仕事で疲れたのか、持続できない。

LTインターバル風味で始めて、やっと事で250W維持で60分を経過してあとはだらだら。

早く寝ることにして予定より60分早く切り上げ。

週末追い込み目に走るのでよしとしよう。

 

けいおん見ながらローラーやると力が入らないのが笑える。

が、歌の部分だけいいリズムで回せる。テンポのいい曲を聴きながらってのはいいみたい。