FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

3本ローラー120分 TSS93.3 1376kJ

明日は久しぶりに昼サイっ!
が、雨っぽい。午前中全部雨マーク。
この時期の雨はなぁ。

とりあえず平日5日間120分完遂。
無理な負荷をかけなければいけるな。
そのうち慣れてくるし。
ただ、体重が65kgを切らない。
丈夫な体が恨めしい。。。

20時間/週をノルマに継続。レースの週は厳しいかなぁ。