FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

3本ローラー95分 TSS100 1247kJ

明け方に脚の筋肉痛で目が覚めた。
揉みほぐして二度寝。朝練なし。

夜3本ローラーで我慢力養成。