3本ローラー35分 TSS32.1 447kJ
昨夜は緊急招集につき、本日ねむねむ。
が、放課後は開放された感が強く空元気がでてきたので3本ローラー。
が、脚は気持ちとは裏腹。30分程度で勘弁してやる。
脚が張るまでの時間が短くなっている気がする。
乗り込みが足りないんだな。
昨夜は緊急招集につき、本日ねむねむ。
が、放課後は開放された感が強く空元気がでてきたので3本ローラー。
が、脚は気持ちとは裏腹。30分程度で勘弁してやる。
脚が張るまでの時間が短くなっている気がする。
乗り込みが足りないんだな。