FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

夕方固定ローラー35分 TSS43.3 467kJ

スピコンのポジション調整のために固定ローラーを使用。

カンパハブのパワータップをそのまま使う。よい子は真似すんな。

 

ポジションに関して参考にさせていただいている記事

 

ひじを完全にくっつけたところ呼吸が続かなくなった。ので、ややアームパッドをフラットにして開くようにした。アームパッドの位置は前側に3cmくらい移動。

こういうの買ったお店で定期的にやってほしいなぁ。ほとんどのユーザーはそこまで必要としていないのかもしれないけど。結局は自分の感覚で変えていかなきゃだしな。

 

9月までにはコンタドールみたいなポジション作りたいね。

 

突然予定に入った大町美麻ロードレース。ロングのレースでプロも学生もって結構レアなチャンス。実績作ってきたいね。