FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

あさほんぎ TSS83.5 1124kJ

4:00起床4:30出発で、目指すは二本木峠!

 

森林公園GC 2:52 159/167bpm 86rpm

ベストだけど、2:30くらいまではいけるだろうな。

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二本木峠 6.7km 22:43 156/167bpm 71rpm

道を間違えて進入。なので参考タイム。距離も斜度もヒルクライム朝練にはちょうどいい。

 

表かやの湯 6:01 140/158bpm 81rpm

こちらは微妙。森林公園のタイムから考えると風の影響が大きそう。


あ、小川くらいでヘルメット忘れてることに気がついたけど引きかえすのもあれなのでそのまま。気がついてしまうとなんだか居心地悪い。気をつけよう。