FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

ノンテーマ

3本ローラー 60min

5min up

8min 99rpm 246w 148/157bpm

1:44 95rpm 304w 162/167bpm ※4minもたず

 残りは最大負荷でダンシングとシッティングでゆっくりとペダリングしてフォームチェック。10minダウンして終了。

 

 うん、ひどいなこりゃ。呼吸が荒くなってくると息がヒューヒューしてくる感じ。肺が機能不全。インフルエンザらしき症状は完全に治まったのだが、肺炎らしきものが治らない。。。気長に行くか、もう一度病院行くか。これじゃクリテ戦えないw。