FishSwordTT!

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年末500km第2部#festive500

 
 quattro shamal 79.1km 2周 2h17m av34.5km/h 
1周目 39.57km 34.5km/h 157/170bpm 91rpm 213w@pc
2周目 39.48km 34.6km/h 151/166bpm 85rpm 196w@pc
累積 276.1km
 
一晩降った雨は朝やんだが、気温が低いためか道路が乾かない。。。午前中は充電。と考えるw。渡良瀬遊水地は行くだけで1時間半くらいかかるので、午後しか走れないならその分走ったほうがいいだろう。
 
利根川自転車道 坂東大橋ー刀水橋周回コース
 
とにかくだだっ広い。1周39.5kmくらいのコース
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スタート 13:16
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2周目終了 15:37

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もう一周すると5時近くになり暗くなってしまうので、ここで終了。なんだか500km厳しくなってきた?まぁ、残り224kmだし2日あればぜんぜん余裕かw。