2016.9.2 ツールド北海道 市民レース

4:30起床で風呂。 ここはニセコ。 濃ゆい1日が始まる。 5:00くらいから飯。 バナナとオートミールとあんこ巻き。 登りいっぱいにつき加減して食べる。 6:00に宿出発。 6:30頃会場に着いて検車とサイン。 恙無く。 車に行って補給食を準備。 パワーバーのウエハース2とジェル2、アミノバイタルジェル1。 ボトルは…