FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

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メンテナンス

休養日

完全休み。 1年ぶりにバーテープ交換。 買い置きのスパカズ。 グリーン成分低し。 スプリンタースイッチの穴開けたところで千切れたりトラブルあったもののなんとか巻けた。 そんなに交換するものじゃないからプロに巻いてもらうのが気持ちいいな。 スパカズ…

シャマルフロントメンテ、大臣苑

4:00起床。4:30てまだ暗いんだな。どんどん日が短くなる。15分ほど淡々と走って行くとなんだかコツコツ音がする。クランク止めても音がするのでホイールか?止まってフロントを回してみるとなんだかゴツゴツした音が。。。あちゃあ、ハブいっちゃったか?と…

陣見山、洗車

5:00起床で6:00出発。気温5度以下。寒い。とりあえず陣見山一本。体が全然温まらない。だらっと登ってゴルフ場の坂を反復しようかと思ったがだめ。8:00くらいまでだらだら走って終了。まぁこんなもん。洗車消費増税前にカインズホームで買ってきたハンガース…

休養日、メンテとか

0km 明日のために休養日。久しぶりにチェーンガラガラして注油。フレームも吹き上げて、ブラケット、ハンドルの調整。スピードプレーもグリスアップ。 乗り出す準備万端なんだけど、天気悪い。。。雨だったらローラーでお茶を濁そう。 何気に美味しかった札…

shamalリム補修

明日のクリテに向けてRXRSのメンテして、時間があったのでリムが膨らんだshamalの補修を。とりあえずタイヤをはずして見るとみごとに膨らんでいる。運悪くちょうどリムの接合箇所で踏んだ模様。ゴムハンマーで叩いたり、体重かけたり色々やってみたが効果が…

quattro異音

昨日のロングの後半からトルクをかけるとぱきぱき音がするので、10:00くらいからメンテ。 まずは定番のペダルの緩みからチェック。 speedplayのグリスアップもついでに。 改善せず。。。 shamal前後ホイールハブのグリスアップ。 実はベアリングガイドがうま…