6:00起床。7:00スタート。本日は香港より帰省中のアマダっちとサイクリング。8:00小川町なので円良田湖-かやの湯経由で。曇り空で意外と冷えて、今季初の長袖上下。それでも体が温まるまでは冷える。。。さむー。予定どおり合流してアマダっちご希望の秩父に…

ここは雲仙。6:30起床で7:00朝食。これが最後のバイキングと思って食べる！走るからね。7:30大村に向けて出発。見事な棚田。ワンイチこっちに来る前にふと思いついた大村湾一周140km弱。昨日一緒になったフリーダム長崎支部のモリタさんが本日走りますとのこ…

久しぶりの長野行き。 起きたのが7:00で8:00出発。 ひるさいと迷ったんだけど寝坊。 RXRSで久々のロング走。 児玉から志賀坂峠コースで上野村まで。 十国峠は299本線が一応通れるようになっていた。 これも久しぶり。 ずっと通行止めだったので。 本線は傾斜…

起きたら7:00。 寝ぼけまなこで朝飯食べて8:00出発。 それにしても暑い。 なんども起きてしまう。。。 何もしないほうがいいんだろうけど出かけてしまうのは病気だな。 小笠原選手の練習しちゃだめ。 練習したらダメ。 | 小笠原崇裕のOGA-STYLE 涼を求めて上…

出会いがあれば別れもあります。 そんなわけで本日は遠くに旅立つアマダっちの壮行会なのです。 と、その前にひと乗り。 出発が8:00と遅くなってしまったので200km周回は断念。 久しぶりの上野村の道の駅へ。 ついた！ 食べた！ 往復で160kmほど。 帰宅後foi…

5:00起床で準備して6:00前久しぶりのアマダッチと出発。 6:50位にTRC到着。 風が冷たくて割と寒い。 本日はツチダレーシングサイクルの練習会に参加させていただいた。 どうせ寒いと思って長袖長タイツで冬装備。 アマダッチは半パンニーウォーマー。 それは…

6:00起床。全身に花粉を浴びてしまい鼻づまりが酷い。自転車乗っちゃえばいいんだけど。7:00出発で橋カードの総仕上げ。と、その前に松郷登って白石登って刈場坂までトラバースして299に降りて正丸登った。まあ、タイム的にはムニャムニャだけどそれなりに走…

起きたら9:00。むむむ。回復に体力使っているのか。飯食ってダラダラしてたらベイビーステップが。録画したGレコなんか見たらあっという間に13:00。ところで元気のGは始まりのGってどういうことだろう。最近の悩み。橋カード今週末はリハビリライドというこ…

6:00起床。地面ビチャビチャにつき二度寝。10:00起床。引き続き天気悪い。いかんいかんとスピコンのバーテープ巻き。綺麗に巻けた。気を良くしてシェイクダウン。なんかガチャガチャした感じだな。とりあえず児玉TT。上りがやけに調子いいのはホイールのせい…

5:00起床。 5:30過ぎ出発で千葉へ。 8:30頃吉牛で朝飯。 8:45頃フリーダム到着。 朝練日なのでご盛況。 北風が冷たすぎる中みんな凄い。 2チームに分かれて後発組で出発。 移動中もサノくんがポンポンあげる。 最後尾でやや距離をおいてついていく。 寒いの…

寒い。。。8:00頃一旦起きたけど、飯食ってうだうだしてたら11:00。。。飯でも食べに行くかーと、久々に小川の高見屋へ。カレーうどん。冬場しかやってないけど麺もつゆも絶妙なんだよなぁ。ラストはご飯入れて完食！着いた時間が遅かったので割と混んでしま…

5:50岡田港着。風が強くて結構揺れた。コワー。こんな感じ。岡田港からスタートまでバスで移動。風つよー。本日風速12mとか。説明とか受けて宿舎へ移動。アジア大会のプレ大会という位置付けらしく選手的な扱いを受ける。テレる。が、強化選手は飛行機で送迎…

5:30起床。 6:00過ぎ出発で千葉へ。 9:00前に手賀沼の道の駅しょうなん到着。朝のうちはとても寒くて途中路面凍結箇所もチラホラ。 集合は12:00なので3時間で距離を稼いでおきたいココロモチ。 1ヶ月近く喉の調子が優れず、呼吸がしにくい感じ。 そんなわけ…

6:30起床。自分寒いのダメなんすよ。自転車倦怠期かなぁ。10:00起床。少なくとも飯は食べねばということで普段着で自転車にまたがる。初日に行ったパン屋さんで軽く食事。上着のポケットに財布とケータイ入ってるのが邪魔なのでダイソーに袋を買いに行く。ダ…

6:30起床。 7:00出発でスタート。 大寒波の影響でやはり寒い。 最初は357で東京方面へ。 お台場から脱出できなくて暫くうろうろ。 304で銀座方面へ。 パノラマ。 築地の横とか通って316に左折。 15に出たところで一安心。 横浜すぎて16号に出てひたすら横須…

7:00起床。古代蓮の里ロードレースの観戦。地元レースなので知り合いどころがたくさんで楽しみ。今日はスピコン。渡良瀬TTまんまの装備。少し風があるみたいだけど耐風訓練と思って出発。8:00出発で30kmほどを1時間程度で到着。会場は高校生？のレースが始ま…

4:00起床。冬場としては早起き。5:00出発でフリーダムへ。サイクルモードに行っていたFOILを回収するのが目的。3連休の渋滞に巻き込まれて8:10着。そそくさと支度して店長、ダイゴくんと出発。それにしても暖かい。が、長袖とニーウォーマーで。アバラ痛につ…

5:00起床。したくして5:50出発。6:00過ぎ会場着。気温6度とか。。。チップとかはなし。ロングライドイベントだしね。寒すぎるので半袖ジャージにアームウォーマー、ウインドベストの上から長袖ジャージ。下はレーパンにニーウォーマーのみ。エガワ氏。イシマ…

7:00起床。準備して8:00家出。シューズ忘れて出戻り。が、忘れてなかったというオチ。10:30会場着。会場設営してるところの脇に駐車して試走開始。とりあえず古賀志登ってみる。一発目の登りと次の登りの間の緩斜面で脚を緩めると次の登りで力が入らなくなる…

6:00起床。やや重い。なんとなく朝練行かず。なんとなく支度して、9:00頃なんとなく枝折峠登ってみようかと思いつく。10:00出発。途中、大和PAでもち豚かつラーメン。なんだか麺がインスタントラーメンぽくて残念な感じ。かつは美味しかったので安定のカツカ…

6:00起床。のんびり支度して7:20。昨日呑み会で宣言してしまったのでと自分に言い聞かせて出発。群馬の観光ガイドブックで見つけた嬬恋キャベツ焼きそばを食べに。目指すは鹿沢温泉休暇村。ついた。食べた。道の駅倉渕のトマトカレー。こちらはかなりおすす…

3:00起床。速やかに支度して出発。目指すは千葉。朝飯にとれたまさんイチオシのセブンメロンパン。ちょうどいい大きさのメロンパン2個並べると。。。確かに美味しい。練習後にミニストップの食べたけど違うな。下道でスムーズに進んだけど2:30じゃ足りなかっ…

5:00起床。ストレッチして6:30出発。とにかく暑いので早めに山の方へ。児玉から小鹿野に抜けて志賀坂峠。途中でチェーン落ち。あかんところに入って時間食った。。。上野村道の駅。おやきとモナカアイスとコーラ。どうやらアタック299開催中みたい。とりあえ…

4:00起床。ローソンの分厚い食パンを2枚屠ってゴー。台風一過で蒸し暑い。目指すは入間大橋630。430で出発すれば間に合うはず。しかも今日は追い風だし。快調に飛ばして600に入間大橋手前のセブンでコーラとサラダチキンを屠る。実は自分の中で入間大橋と上…

3:50起床。だからあれほど前夜に準備しておけと。。。wアマダっちを載せて4:35出発。目指すは軽井沢プリンスホテルスキー場。アウトレットのすぐ奥。こんなところにスキー場あったんだ。5:40くらいにはついたんだけど場所取り。。。レースみたい。なんとか第…

白浜クリテはエントリーミスったみたい。。。スタートリストはちゃんと確認しましょう。というわけで、計測タグとナンバープレートを返しに会場へ。こいつを届けるだけの簡単なお仕事。7:00に起きて温泉入って、朝食。ビュッフェスタイルっていいよね。満腹…

昨夜呑んでいる最中にアマダっちから招集令状。100kmくらいで軽めにということで、一度行って見たかった上尾のキッチンニューほしのへ。7:30起床で8:30出発。今日は風が強くなりそうな予報なので来週に備えてスピコンで風に慣れておくことにする。出がけにサ…

昨夜は上野で呑んで2:00帰玉だったのでまぁつらい。 が、5:00起きで6:00出発。 久しぶりのquattro shamal。 車を回収して物見山まで。 予定では鳩LAWSON6:50だったんだけど7:10到着。。。みんなごめんねと思ったらついたばかりだったらしい。 メンバーはアマ…

5:30起床で6:05出発。 5:30だともう明るい。 朝練始動可能。30分で支度できなきゃな。 本日はコンドルさん、エガちゃんとロングライド。 去年は同時期にヤビツに行ったんだけど、今年はまだ裏ヤビツが登れないだろうということでグンマー方面へ。 集合して北…

6:30起床で納豆ご飯とお団子食べて7:30出発。レース前なのでポイント練。花見台でアマダっちとリードアウトごっこ。8:00到着で久しぶりのコーラ投入。コーラは気合が入る。ラストのコーナー前から加速して行って曲がってシッティングで200mくらい加速。で、…