のはなんでだろう？ 先週がGWウィーク明けだったからか。 やけに長かったような。 zwift部 4:00起床で5:05スタート。 昨日サボったくせに青人で休足日。 2.5倍のSand＆Sequoia。 ヌルヌルぬるま湯で2時間みっちりと思ったら、割とラストの方きつかった。。。…