2018-11-19から1日間の記事一覧
今週もとぅるばってこー！ 5:00起床で35mピスト。 テキパキ加減でできる時間が変わる。 微妙な天気とケツの痛さから車でゴー。 帰宅後、795にDURAクランク移して7kmラン。 先週よりも速くなった気がする。 成長！
今週もとぅるばってこー！ 5:00起床で35mピスト。 テキパキ加減でできる時間が変わる。 微妙な天気とケツの痛さから車でゴー。 帰宅後、795にDURAクランク移して7kmラン。 先週よりも速くなった気がする。 成長！