5:00起床で40mピストローラー。 浮腫んだ。 帰宅後3-2mの5-6倍×5。 だいたい1000kJまで。 明日は回復してるはず。 それにしてもこの浮腫みなんとかならぬものか。。。 むくむ、だるい、見苦しい 足の静脈瘤がキレイに消えた！ 作者: 稲村四郎 出版社/メーカ…