安定の5:00起床。 睡眠時間はなるべく8時間は取るようにしていてそれ以下だと仕事中睡魔に襲われる病。 だと思っている。 眠気コワイにつき朝練なしとかやってきたんだけど今日は頑張った。 ていうか、朝練ピストローラーが習慣化してきたんだな。 良い傾向…