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sat.の自転車に乗って進む日記

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2018-01-17から1日間の記事一覧

2018.1.16 30-30高回転

2日続いたので明日で3日坊主を目指す! 朝微妙に疲労が残る感じ。 汗を結構かくので水分補給が追いつかないのかも。 脚つりの兆候はその辺が原因か。