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sat.の自転車に乗って進む日記

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2017-08-28から1日間の記事一覧

2017.8.27 乗鞍ヒルクライム

4:00に目覚ましがなってバシッと起床。 ロールパンにはちみつぬって3個ほど。 牛乳とシリアル買ってきたんだけどあまり食欲わかず。 ま、前回と同じレベルで食べたのでよしと。 軽く軽量化も済ます。 例年になく良い天気だけど、高原だけあってやはり寒い。 …

2017.8.26 乗鞍移動日

6:00起床で準備して7:50サノくんピックアップ。 一路乗鞍へ。 高速は渋滞もなくスムーズで11:00前にはシンシマシマ手前。 山形村方面でそばを食べていくことに。 ウマー。 薬局とスーパーでいろいろと買い込んで。 良さげなおやき屋を見つけたが明日の帰りの…

2017.8.21-25 トレ

月曜 朝40分100rpm 夜50分100rpm 火曜 朝40分100rpm 夜50分100rpm 水曜 夜50分100rpm 木曜 志賀坂周回8 2周だけ。 久しぶりの晴天で暑かったが秩父方面はまだまし。 250gの蜂蜜持ってったらコンビニストップなしで余裕。 こりゃいいや。 一度3周やると2周だ…