ローラー3h、90rpm 140mで第1ピヨリ 160mで第2ピヨリ 1回目はフッと力が抜けて、2回目は急にカラダが冷えてきた。 ピヨってからの動作を確認しつつなんとか180mまで。 暇だと色々考える 苦しい時間て長く感じるよね？ 苦しい時間を長くするほど意識的には長…