朝は起きられず。 開き直って朝飯食べて8:00頃出発。 スピコンで児玉へ。 腰から臀筋にかけて重だるくとにかく進まない。 TTコース始めで最近よく見る黒とピンク系のジャージのご一行。 どちらからなのかわからないけど数班に分かれてすごい人数。 同じ方向…

昨日は沖縄ツアーの予約で微妙に遅寝。 暑いからかオーバーワークなのか寝る前にインターバルやるから悪いのかしっかりと眠れない感覚。 夜中にどうしても起きてしまう。 で、疲労が抜けないと。 インターバルがこなせているから抜けていないふりをしている…