2016-08-19から1日間の記事一覧
朝はなんとなく30分。 エアロポジション慣れ。 夜は10分アップから6-3-6-3-8-4でエアロポジションでLTインターバル風味。 久しぶりなので辛いんだけど脳が楽しようとしている感じ。 滞在時間20分。 初回なのと暑いのでこの辺で。
朝はなんとなく30分。 エアロポジション慣れ。 夜は10分アップから6-3-6-3-8-4でエアロポジションでLTインターバル風味。 久しぶりなので辛いんだけど脳が楽しようとしている感じ。 滞在時間20分。 初回なのと暑いのでこの辺で。