ウィークデーは天気悪くて外乗りできず。 去年と違って全然乗れてないので焦りを感じる。 その分GTローラーで朝晩回転練習してるけど効果のほどは。。。 5分ほどのアップで自然に回転が上がるのをまってラストは我慢みたいなプロトコル？ 最近は普通に130チ…