FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記

test

2016-05-02から1日間の記事一覧

2016.5.2 GW中休み

4:30起床も二度寝。 TTバイク乗らなきゃって意識だけはあるんだけど。 本日はGWの中休みにつきお仕事へ。 仕事終わって帰宅後ローラー回転系。 1分右足、1分左足、1分両足×2。 TTポジションで10分。 ロードに乗り換えたらzwiftの体験期間が終わっていた。 月…

2016.5.1 高山

6:00起床。 ここは高山、空気が違う。 朝食をいただいて7:30前に出発。 ナカイさんプロデュースで150分程の練習へ。 昨日の今日だし、3人共結構呑んだしと思っていたら自転車は別腹? アップもなく快調に飛ばすナカイさん。 そこに被せて更に飛ばすサノくん…

2016.4.30 coupe de AACA 第4戦stage2,3

5:30起床。 ここは岐阜。 木曽三川公園てググったら間違った。 まぁ移動は下道で岐阜駅前まで。 ほぼ信号なくて宿も安くて綺麗だったのでよし。 またAACAのときは来てもいいかも。 で、6:00出発でいなべ梅林公園を目指す。 で、やっぱり間違った。。。 正し…