2016-02-17から1日間の記事一覧
6:30起床。風邪をもらわぬよう。だいぶダルダル。アクティブリカバリ15-1510分かけてなんとか上げていく。久しぶりに辛かった。15-15こなして20分それなりに回して10分ダウン。こんな調子でも明日になると回復しているはず。春は遠いな。
6:30起床。風邪をもらわぬよう。だいぶダルダル。アクティブリカバリ15-1510分かけてなんとか上げていく。久しぶりに辛かった。15-15こなして20分それなりに回して10分ダウン。こんな調子でも明日になると回復しているはず。春は遠いな。