暖かくなる予報だったのに生憎の曇天で冷たい風。寒いと動き出しが悪くなってその分食べてしまう悪循環。ていうか、食べてしまうとか甘いこと言ってるバヤイじゃなくなってきた感。。。VO2max30-30(12)×4慣れたのか？心拍数が150ちょいまでしか上がらず。筋…