腹筋にきている。うまく刺激できているということで。それにしてもすごい雪だったな。しばらく山は無理。こんな中でも自転車乗ってる人がいてビックリ。気をつけてねー。15-15アクティブリカバリダラダラしてたら時間なくなってしまったので30分だけ。数年ぶ…