2015-11-30から1日間の記事一覧
7:00起床のサラリーマン。1日置いて疲れが出る。睡魔め！帰宅後いろいろ買い物済ませて続お片づけ。時間いっぱいでVO2max30-30を1セットだけ。これじゃアクティブリカバリだな。どおりでブログ書いてる今体調がいいわけだ。
7:00起床のサラリーマン。1日置いて疲れが出る。睡魔め！帰宅後いろいろ買い物済ませて続お片づけ。時間いっぱいでVO2max30-30を1セットだけ。これじゃアクティブリカバリだな。どおりでブログ書いてる今体調がいいわけだ。