2015-11-26から1日間の記事一覧

2015.11.26 アクティブリカバリ

トレーニング

7:00起床のサラリーマン。帰宅後録画されてたテレビを消化してたら時間なくなった。アクティブリカバリのみ。ある程度以上パワー出そうと思ったら回転上げるしかないんだよな。苦手な素早い動作も慣れればできるようになるのかな。