雨予報なのでジテツウなし。出張から帰ってくると完全に雨でした。なんとなく乗らない日。本屋でジテトレ本を立ち読み。目標パワーでの練習と目標時間での練習をあわせていくというのが頭に残った。結局トレーニングというのはカラダを慣らしていく作業なん…
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