結構良い内容だったのでご紹介。 エンデュランストレーニングの科学 −持久力向上のための理論と実践− 3,600円＋税とちょっとお高いなと思ったが内容の濃さはお値段以上。 トレーニングメニューが羅列してある本ではなく、トレーニングの知識がまとめられてい…