2015-04-14から1日間の記事一覧
4:30起床。 外はびちゃびちゃにつきローラー。 15-15アクティブリカバリ。 アップでかからないなぁと思ったけどメニュー入ったら意外と回る。 リカバリなのでサクリと終わる。 仕事中は昨日よりも元気。 回復してるなぁ。 ほぼ予定通りにつき4点。 4月累積31…
4:30起床。 外はびちゃびちゃにつきローラー。 15-15アクティブリカバリ。 アップでかからないなぁと思ったけどメニュー入ったら意外と回る。 リカバリなのでサクリと終わる。 仕事中は昨日よりも元気。 回復してるなぁ。 ほぼ予定通りにつき4点。 4月累積31…