2015-03-03から1日間の記事一覧

LTインターバル

トレーニング

7:00起床。帰宅後上タバタ1から3本ローラー。LTインターバル未遂。むむむ。だいぶ楽になってきたけどまだまだ。負荷装置が安定したので良い練習ができる。ローラーっ子だなぁ。