2015-02-27から1日間の記事一覧

高回転

トレーニング

7:00起床。回復日につき高回転30分のみ。高回転の効果ってペダリングが上手くなることよりも体幹がブレなくなることじゃないかなって思ってる。明日はひるサイ。