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sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

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2015-02-13から1日間の記事一覧

回復日

7:00起床。寒いけど頑張ってジテツウ。偉いなオレ。なんとなく汗かきたかったのでローラー。120回転で30分。20分くらい流し。この時期のローラーってカラダから湯気が立つのが面白い。