7:00起床。元気いっぱいで出社。帰宅後上タバタ1。間髪入れずにVO2max30-30×4。今日は久しぶりにFoilで。終了後上タバタ1。ハンドルをZIPPにしたらやけに剛性が上がった。特にリーチが短くなったからか下ハンの剛性が凄い。フロント周り全体が硬くなったよう…