2015-01-28から1日間の記事一覧

VO2max30-30×4、上タバタ2

トレーニング

7:00起床。久しぶりの疲労感。やっぱこうでなくちゃ。帰宅後上タバタ1で昼寝。その後VO2max30-30×4。上タバタ1で終わり。うまくカラダをのせる感覚が戻ってきた。某所で話題のおいもが手に入るかも！楽しみー！