6:00起床。7:00出発で白石一本。バイクはハンドル周りを少し変更。丸ハンていろいろなところを持てるんだね。深めに持つと腰にくるのはブランクのせい？70kgで28:30。てことは62kgで22:30妥当なとこか。往復で2:30なのでギリギリ朝練距離。ヒルクライムで勝…