8:00頃起きた。天気いい。。。昨日道の駅で買ってきたカツサンドと赤飯を食べる。プラス食べなかった補給食の羊羹2個。少ししたら気絶。砂糖はカラダに悪い。。。昼ころ起きてローラー。VO2max30-30×1だけ。重いな。重いよ。出かける予定もキャンセル。ゴロ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。