FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2014-10-06から1日間の記事一覧

アクティブリカバリ、チェーンのびた

7:00起床。腰が痛いけど疲れという感じではない。1時間程のクリテだとこんなもん?おはサイのほうがずっと上がりっ放しでキツイかも。週3でできたら色々試せるし面白いだろうなぁ。強くなるわけだ。県南ウラヤマシス。帰宅後15-15アクティブリカバリ。昨夜洗…