3:00起床。真っ暗。二度寝して4:30。朝活へ路面はびしゃびしゃ。。。こんなにまっすぐで平坦な道ないよなぁ。走りたかったけどびしゃびしゃのレーパン想像してやめ。なんとなく海じゃなくて湖を見て朝風呂。看板は栄浦浜。三度寝。朝食へ7:30朝食。夕飯ほど…