5:00起床。昨日の呑み会のダメージで夜中にゲロゲロしたりして朝起きてもなんかフラフラ。仕方ないのでどら焼き食べて5:20くらいから3本ローラー45分。FOILの新サドルの位置決めテーマ。最初の位置からやや後ろにしてあっさり完了。しかし派手だね。FLITEはS…