3本ローラー30-30×4 30-30はきつんだけど足にはこない。 とにかく呼吸が苦しくなる。 PM2.5とか騒いでるのに呼吸器に負荷かけてどうすんだと思いつつ、足の状態からLTは無理と判断。 それでも2-4セット目で櫛にならず。ヨワー。 来週はできる！ 押したり引い…