3本ローラー久しぶりに30-30×4完遂600Wくらい出すとローラーが空回りする。ゴムの泣き止めスプレー使ったんだけど長くは効かないな。500Wでもから回ってる感じがあって110rpmくらいであまり力を入れずにまわせてしまうけど、心拍が170くらいまで上がっていく…