帰宅後3本ローラー120分。ペダリングモニターを見ながら効率が上がるようなペダリングを模索。片足ペダリングだと90%近くまで出る。引き足を使わないとペダルが上がってこないから。効率低い原因は引き足が回転運動を邪魔しているのと、下死点での下方向への…
とりあえず来た。クランク送ってから1週間。今のところはそれ程混み合ってないみたい。買うなら今だ!w詳しいレボは後ほど。少しだけ3本ローラーで乗ってみたけど噂通り。というかペダリング効率悪すぎ。普通に漕いで40%とか。がんばっても70%台。改善幅が大…
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