年末恒例谷中湖グルグル。 4:30起床5:30出発。 7:00中央エントランスからスタート。 とりあえずアマダっちが9:00頃到着予定なのでそれまでに10周を目標で。 朝から風は容赦無い。寒そうでしょ？ 1周目 13:32 32.1/38.2kmph 131/146bpm2周目 14:09 30.7/40.7k…