明日レースにつき休み。とりあえずDNSもしゃくなのでQUATTROにBORA履かせてそれっぽく。チューブが太いから意外と似合う。時間があるので、沖縄で買って来たあんだんすーでパンを焼くことに。甘い味噌みたいだからきっと合うはず。沖縄黒糖も使用。結構美味…

たらたらと120分。60回転200Wで腿で踏む。骨盤の角度とか。なんとなくバランスボールの上に立てるようになってた。祝結構プルプルくるからつらいんだな。次はスクワットからのジャンプに挑戦。