2013-09-26から1日間の記事一覧

3本ローラー150分 TSS128.1 1762kJ

トレーニング

夕飯食べ過ぎにつき反省ライド。150分。踏んでも意外と心拍が上がらない。疲れてるのか調子がいいのか。今日も早く寝よう。